Yoga, meditation & livsdesign
Underviser · retreatskaber · podcastvært

Velkommen til – jeg er PernilleB

Jeg skaber rum for bevægelse, fordybelse og skaberglæde – gennem krop, meditation, samtale og kreativitet.

Her inviteres du til at mærke livets lag – i nærvær, langsomhed og med gejst i hjertet.

Mit arbejde folder sig ud i flere retninger – men altid med nærvær, nysgerrighed og kroppen som kompas. Jeg arbejder med tre greb:

• Kroppen – gennem yoga og meditation

• Hænderne – gennem kreativitet og craftpsykologi

• Samtalen – gennem podcasten Gejst og potentelt samtaler med dig. 

Yoga & Meditation

Bevægelse i roligt tempo, fordybelse og balancerende praksis – undervisning, forløb og på retreats.

Podcast: Gejst

Samtaler om krop, mod, livsdesign og det at være menneske i bevægelse – indefra og ud.

Hænder & Hjerte

Kreative workshops og formidling med fokus på craftpsykologi, natur, trivsel og fællesskab.

Retreats & Events

Events og retreats, i forskellig formater – med yoga, meditation, kreativitet og fællesskab.

Kontakt & nyhedsbrev

Har du spørgsmål eller vil du følges ad? Skriv eller tilmeld dig nyhedsbrevet for rolig inspiration. Tryk lige her - så får du en afspænding med i "købet". 

Jeg vil inderligt glæde mig til at møde dig!